沒忍住不就是還有參與的願望，那就參與嗎。幹嘛整得自己那麽別扭呢。等你沒有了參與的願望，自然就不會參與了。

強製著自己不去做的，那就不是真的。蘇東坡死前怎麽說的，刻意就不對了。