我覺得要看醫生全麵體檢後找原因吧？我是個減肥異常困難的人，去cruise長了3磅，嚴格控製了一年才減掉，我老公一天能掉1

到3磅，黑咖啡可以促代謝啊！對我很好。補水是消除饑餓感的關鍵，對我不錯。我感覺不看醫生做個總的調整，減肥太難了