抱抱橘包。難受時不必去找難受的理由，最煩人的就是旁人會說“你的日子多好呢？有什麽可難受的？”說的人還覺得這是規勸。

我覺得，講不清的時候就不去觸碰那些講不清的話題，但周圍有可靠的朋友不妨和他們/她們聊點具體的、能說清的事，比如回憶一些開心的往事、聊一個共同的朋友、討論一個新知識等，或者啥也不聊，做點切實可行的小事：喝個咖啡逛個街什麽的。

你的親人緣淺了點，抱抱。但也許老天在其他地方已經或者即將彌補給你。

“好好照顧自己，對得起自己的人生”。說得多好啊！我也要把這話記在心裏。