常年鍛煉，確實有時候會不經意的感受到

來源: 於 2025-12-05 21:43:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

比如今天早上我拿這個 medicine ball 在前院車道上打籃球（這個當然是實心的，跟一般的籃球完全不一樣，比一般的籃球重多了），然後監控錄像上看到自己的樣子，體會到常年鍛煉的效果 哈哈

 圖刪了