嗯嗯，你這有點 intermittent fasting 的意思

我試過，但是沒有堅持下來，最長的時候，隻堅持了幾個月不吃早飯。。後來一下子就又開吃了，沒毅力。 主要是我不胖，就沒太堅持，在堅持的那幾個月裏麵，其實感覺還是不錯的。。隻是頭上一二天不習慣，餓的時候要忍著。