兩年前進了這個 Power cage，沒地方放（遊泳池旁邊 Patio 當然空間巨大，但是室外我還是怕生鏽什麽的），我就

把它放在家庭影院了。

一開始的時候我家領導可能不高興，我一切安裝裝好好了以後讓她過來看，她踩都不踩。

現在這個運動架子的利用率絕對超高，我是每天用。而且可以做的項目太多太多了。

還有一個情況，我在追劇的時候就可以不使的起來做幾分鍾，碎片運動也是有效果的啊。