八段錦，站樁，倒跑倒走也能讓內心平靜。這些都是禪定

所有跟帖： 

• 不平靜是咋樣的？ -三花錦鯉- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:45:46

• 不平靜的時候，我心裏充滿悲憫。對自己對他人對整個人類的悲憫。 -苗盼盼- ♂ (60 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:48:04

• 內心戲太多 ：） -heka- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:49:37

• 戲倒不多。但細微而豐富。不過買鍋、倒跑、咬文嚼字，都是解藥 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:51:59

• 成本不高 ：） -heka- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:52:51

• 有 -又當爹來又當媽- ♀ (191 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:47:21

• 你有啥不平靜的？沒事看看熊貓：） -heka- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:47:56