美國神經科學家發現，做這些事能明顯延緩腦部老化（重點是讓創意刺激大腦,推薦一款樂器任何人都可以玩）

腦袋年輕不是夢 華郵研究：每天做「這件事」就能抗老

https://www.worldjournal.com/wj/story/121617/9170899?from=wj_good_index

 

Steel Tongue Drum

 

這個網站有很多簡譜可以用

https://www.qupu123.com/waiguo

 

所有跟帖： 

• 好，也去幹 -PHOEBE-PICKLERBALL- ♀ (0 bytes) () 11/29/2025 postreply 04:17:17

• 早上好，喝咖啡了 ： ）） -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 11/29/2025 postreply 04:32:26

• 我馬上去，哈哈 -PHOEBE-PICKLERBALL- ♀ (0 bytes) () 11/29/2025 postreply 04:42:47

• 做點實在事就行 -雜議- ♂ (0 bytes) () 11/29/2025 postreply 04:58:43

• 盡量不做規律性的事（雖然基因決定一切總的來說）。這個鼓我家裏有，還很鍛煉記憶力的要記住那些音符的位置。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 11/29/2025 postreply 05:22:08