肯定沒你多，也就是 40 個吧。不過有一天因為有一個健身群發起活動，那天我一天下來，總共加起來做了五百多次。

所有跟帖： 

• 健身壇有人提到70多，我那個時候試過它那個數，no more, no less -LexusOnly- ♂ (75 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:20:17

• 非常快速的做（看視頻的時候我都感覺那種的其實沒有真正做到位， 就是下去和起來的程度都不夠）次數會多不少。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:23:14

• 慢慢做會少不少。看軍隊那些士兵比賽都是最快速度做 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 10:19:20