【秘笈】

來源: 於 2025-11-24 11:12:16 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你能吃plain greek yogurt嗎？酸澀 ...

半個牛油果用勺碾碎，加2勺greek yogurt，重點來了，加1勺vanilla yogurt（peach的亦可），抹在黑麵包上 早餐吃。

Yummy & nutritious 嗬嗬