哈哈哈哈,我們初學者就是因為老是反著(逆著)—-吸氣癟呼氣鼓,才努力練腹式呼吸,你逆練是為什麽?

來源: 2025-11-23 09:39:01 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: