跑步當然是最最常見的運動方式，隻要經常做堅持下去，無論哪種運動，隻要是適合自己的都可以。

來源: 於 2025-11-22 05:40:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我是買了一個更加好的架子，現在每天都離不開，因為這一個器械可以做的動作太多太多了。哈哈