你告訴我的意念，對我今天的站樁非常有幫助，主要體現在沒有感覺時間漫長，可能因為集中注意力的緣故。

我自作主張這樣：意念引領從雙臂沿著手臂然後從肩膀然後沿著頸椎進入腦（同時向上牽引頸椎），在頭頂折向前，從麵部（你說的眼和口）下至丹田。相當於後上前下，有一個小小的雙行線。你看行不行？