補充說明一下：機器人小智以為我昨天爬CN TOWER照片裏的19：12是號碼，不是的。這是我完成的時間，

來源: 於 2025-11-13 05:10:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每人爬完以後，到一個地方去讀表，然後領一件T恤，義工在上麵寫上完成時間。
我在準備期間，在健身房爬樓梯，一般是25分鍾完成，所以比我想象得好。

隔年5月我跑了sportinglife的10公裏，完成時間56：39。在健身房訓練的時候，基本是63分鍾完成，結果好過預期。


總之，隨著年齡增長，更加體會身體健康是第一重要，其它都是浮雲