我最早關於sugar spike的知識就是看NHK的紀錄片得來的,裏麵就講1小時血糖的重要性。因為一般人的認知都是以為2

來源: 2025-11-09 05:32:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

小時血糖和A1C達標就萬事大吉了。