運動到底可不可以變瘦？

來源: 水準 於 2025-11-07 15:42:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (214 bytes)

 

所有跟帖： 

• 長胖了10公斤？ -白梅格- ♀ 給 白梅格 發送悄悄話 白梅格 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:44:07

• 長成大姑娘啦。 -水準- ♂ 給 水準 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:46:09

• 1.48 長到1.6 小孩心性， 控製不住飲食，不管怎麽說， 這小孩 單純心善，即使不跳了， 也是天賦異丙的跳水人才 -銅鑼燒- ♂ 給 銅鑼燒 發送悄悄話 銅鑼燒 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:57:31

• 嗯呐！ -白梅格- ♀ 給 白梅格 發送悄悄話 白梅格 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 16:09:41

• 印象中，她是一個很瘦的小姑娘，是不是她。高強度運動的運動員，也會變胖。 -水準- ♂ 給 水準 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:45:02

• 不比賽了，一下子放鬆了，不忌口了。以前看過美國的體操奧運冠軍，賽後幾個月後再出來，胖了不止30斤 -做夢想媳婦- ♀ 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:47:49

• 肖恩啥，記得！ -白梅格- ♀ 給 白梅格 發送悄悄話 白梅格 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 16:03:22

• 運動不能使人變瘦。七分吃，三分練 -做夢想媳婦- ♀ 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:45:30

• 減肥沒別的捷徑，餓著就對啦。 -水準- ♂ 給 水準 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:50:25

• 運動可以變瘦，但是不能停。 -Ernesto- ♂ 給 Ernesto 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:45:36

• 運動不能使人變瘦 -做夢想媳婦- ♀ 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:48:30

• 發育了，正常吧。每個人的基因不一樣 -qunqun- ♀ 給 qunqun 發送悄悄話 (78 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:45:55

• 所以要減肥真的會很難。運動員也控製不了。 -水準- ♂ 給 水準 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:47:31

• 是，分人 -qunqun- ♀ 給 qunqun 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:48:18

• 主要是自律；天天吃白菜+茶葉蛋長不胖 -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (167 bytes) () 11/07/2025 postreply 16:19:33

• 就是最基本的原理，糖消耗不了，就儲存脂肪。就是這麽簡單。 -烹小閑- ♀ 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:47:05

• 她這個級別應該有專業營養師吧，可能是代謝出了問題，或者跳水需要這樣的身材。 -水準- ♂ 給 水準 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:49:31

• 跳水必須很瘦，連發育都不行 -做夢想媳婦- ♀ 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:51:11

• 跳水需要壓水花，體重上去了即使技術動作完美水花也會偏大，這樣就不占優勢了 -Anthropologi- ♀ 給 Anthropologi 發送悄悄話 Anthropologi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:52:37

• 笑：）），這孩子一下子變成胖妞了：））運動不能瘦，但能增強肌肉，想減肥，隻能管住嘴。 -Emmajapan- ♀ 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:53:28

• 懂事就好了， 還是天真爛漫 沒有 陳芋汐成熟，當然 陳 各方資源遠遠好過全紅蟬， -銅鑼燒- ♂ 給 銅鑼燒 發送悄悄話 銅鑼燒 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 16:00:53

• 是，她很可愛，有時說話讓人忍俊不禁。 -Emmajapan- ♀ 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 16:06:33

• 不一定是運動。青春期的孩子有的會短暫發胖的，大概是體內激素變動的緣故。 -資深海豚- ♀ 給 資深海豚 發送悄悄話 資深海豚 的博客首頁 (48 bytes) () 11/07/2025 postreply 15:59:08

• 伏明霞曾經也停賽過幾年，她說是自己要停的，怕影響發育。後來20多又出來，還是世界冠軍。讓郭晶晶又晚了幾年，特別不服。哈哈 -seattleWA- ♀ 給 seattleWA 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 16:02:18

• 這個要平衡，吃多運動消耗不掉肯定還是會胖啊，能量守恒嘛 -小白和你拚了- ♀ 給 小白和你拚了 發送悄悄話 小白和你拚了 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 16:24:10

• 估計賽前用藥控製，現在反彈出新高了。 -kafeimi- ♀ 給 kafeimi 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 17:05:51

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