關於起夜

有個視頻說，其實不能光怨前列腺，因為心髒也不強了，末端回流差。

應對的方式就是，睡前想辦法讓腿部積水盡快處理掉。

可以按摩，平躺，抬高雙腿。

有問題的網友，（又又？）可以試一下。