鍛煉確實上癮

以前一周三四次，下班後收拾一下健身舞，打球，現在覺得不夠，在家滿是不自在，玩過手機就心疼眼睛，今天湊個一周五次。我做的強度都不大，打完球還精神抖擻，沒被累癱過。