在多長時間內？慢慢減量吧，不要突然就不吃晚飯，給胃一個適應過程。我要是能減5磅也就滿意了，但是，

來源: 於 2025-10-12 15:09:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

難於上青天！