資深走路黨對此早有研究。用臀部發力是減少腿部肌肉關節損傷的關鍵。科學的說法是“送髖”

來源: 於 2025-10-04 11:02:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次