我一個朋友父母也濱州做農場,他從小喝牛奶長大,據說一天喝一加侖的那種
老了從來沒有骨骼問題。有幾次摔跤摔在石頭上,堅硬的路麵,7-80歲的人,都隻是bruise。沒有骨折
關鍵是我們現在補鈣效果也不好了吧,最多強於沒有