看過一個骨科醫生的視頻，蹲和下樓時膝蓋哢嚓響，其實不是膝蓋的問題，是牽引膝蓋的肌肉的問題。

來源: 淺水魚於 2025-10-02 08:12:03 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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看過一個骨科醫生的視頻，蹲和下樓時膝蓋哢嚓響， 其實不是膝蓋的問題， 是牽引膝蓋的肌肉的問題。