謝謝， 我前一陣扭傷了腳， 之前手關節疼， 停了有兩個月了。 我這次重新鍛煉是減短時間， 但爭取每周至少跑五次， 加一次

來源: 於 2025-08-17 16:57:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

橢圓機