知道現在,一包餃子現在都是450克,心理作用留3個5個,其它的煮完一頓就吃了,雖然不餓,吃完就肚子撐圓了,我很難做到吃5個就放下筷子,最煩日本人20個碟子全是不愛吃的小東西
所以減肥很難,今早起早了又不想出去了覺得2個小時家務也是運動