你空腹吃一大塊蛋糕，血糖猛升，然後就分泌胰島素，糖分變脂肪囤積；但如果你平衡一下，好好吃菜肉，然後一小塊蛋糕，這樣血糖是

來源: 於 2025-08-01 12:50:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次