國內食品的科技狠活可能還沒有接軌

是易胖類型的，喝水都長肉。因而對甜食碳水等等非常注意。除了每周吃一次中餐，平時很少吃碳水。以蛋白質食品為主。甜食基本杜絕。

 

在中國的一周敞開吃，碳水甜食等等來者不拒。一周下來居然掉了六磅。可能與走路有關。但一件事改變了想法。我對甜食貼別敏感，隻要吃甜食，第二天肯定長肉。一天晚上特別想吃甜食，外買了一份廣州黃遠堂的糕點甜食，一共七件。吃完後不過癮，又來一份，第二天稱體重，基本沒啥變化。

 

結論是，國內食品的科技狠活可能遠遠沒有接軌。比如甜食還是使用甘蔗而不是玉米糖漿，各種科技狠活化學添加劑地等等，出於成本技術等等原因，可能還沒有大規模接軌，所以不容易吸收長肉？

 

注意到國內很少有胖子，至少旅遊區高鐵等等公共場所。準備做點實驗，接下來幾個星期盡量去華人超市購買來自大陸的食品，看看有無變化。