運動+小炒泡饃

女兒第一次帶我去CycleBar騎自行車，她們都以為我第一次去堅持不下來45分鍾，沒想到我不但堅持下來，而且表現還不錯，騎行11邁，排名8/16。

回家的路上，LP笑著對女兒說：“你老爸以前就愛鍛煉，身體底子還行，這成績也不意外。”聽得我心裏暗自得意。

騎車子消耗出去333卡路裏的熱量，估計不夠晚上這一大碗羊肉泡饃攝入量的一半！

今晚騎完車身體輕鬆很多，感覺也好。所以到家立刻加入會員並報名參加下次的運動。希望我對這項運動能一直堅持下去。