太有用了，尤其是下山。在陡的地方，在走遠路時，可以分擔體重的一部分。爬山同時手臂也鍛煉了。

所有跟帖： 

• 我覺得多樣東西拿 煩。 尤其爬下坡時 要先扔下去 才能慢慢爬下去 ：） -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 07/17/2025 postreply 09:02:21

• 你肯定你是爬山，不是攀岩？我不爬很陡的山，下坡用杆兒最理想。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/17/2025 postreply 09:19:05