我倆年輕時都屬於沾枕頭就睡著的品種,60以後睡得沒有那麽沉了,基本上每天睡眠時間還是能達到7小時。出遠門換時區,頭兩天睡前吃一片安眠藥,硬性倒時差。還有就是我倆都比較心大,有自己哄自己高興的能力,他人的態度不很care.