今天晚飯, 我家漁夫釣的大嘴鱸魚做的糖醋魚片, 蠔油牛肉, 和雞心炒自家種的韭菜

片下魚肉

切片, 用蔥薑料酒醃, 撿出蔥薑, 裹小酥肉的粉, 平底鍋加油煎兩麵, 另外一個鍋倒入調好的糖醋汁, 加入煎好的魚片, 味道還可以, 沒有刺, 小朋友們也能吃。

蠔油牛肉用的小高姐的嫩肉方法, 用蠔油和黑椒汁醃肉

韭菜炒雞心就很簡單啦