我覺得每天八千到一萬步對50多歲的人來說比較合適，尤其是年輕時鍛煉不多的人，膝蓋還是要保護好

來源: 加州陽光123 於 2025-05-04 05:40:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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