我大學同學跑馬拉鬆,以前說姿勢正確不傷膝蓋,現在也不行了。 每天6000到8000步應該是合理範圍

來源: 2025-05-04 05:14:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: