我現在控製在8000 到1.3萬步，盡量做力量訓練。

來源: 於 2025-05-04 05:06:19 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

基本上不登山。出遊，我有走2萬多步。應該控製。遊泳嫌水髒