正巧！我剛剛對破壁機食譜做了筆記，這裏分享下

來源: 於 2025-04-27 13:44:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

01 
百合15g，蓮子15g，花生10g，黃豆10g

02
山藥40g， 蘋果half， 胡蘿卜40g， 小黃米40g

03 
銀耳(1勺)，南瓜80g， 小黃米20g, 花生10g

04
糯米， 紅豆，黑米，紅棗

05
山藥50g， 紅豆30g， 紅棗(5顆)，小黃米20g，枸杞10g

06
山藥50g，核桃(3顆), 小黃米20g

07
蓮藕50g, 雪梨half, 銀耳(1勺), 蓮子20g,  冰糖

08
紅豆30g， 黑米25g, 蘋果half