到底是50肩，還是肩袖損傷，先診斷清楚啊。不要以為肩膀疼痛抬不起手臂就是50肩。因為治療方法完全相反。肩袖損傷是要靜養

來源: 於 2025-04-25 11:06:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

有的人是肩袖損傷，捎帶50肩。

那就隻能輕微運動，先拉開韌帶