木須肉，蒜泥肘子，豌豆蝦仁，醬油豆腐，豌豆苗，白菜湯

花卷，卷的花椒和鹽

木須肉，綠色的豌豆苗

藍鑽蝦蝦仁，豌豆

極字牌的肘子，沒有皮，清水燉湯，肉拿出來，脫骨。

用醋，醬油，紅油，蒜泥來拌，配皮蛋，牛油果。

肘子清湯燉白菜

今天多做點，領導可以有幾天的午飯。

 

 

 

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