哪些食物是養胃的？

娃自從一個多月前得了stomach virus，吐了一夜後，嚴重損壞了胃，很多東西一吃就感覺反胃，包括cookie，稍微油一點的食物都不能吃，現在隻能吃些簡單清淡的東西，她不喜歡喝粥。