清肝 清血裏的油脂，胰島素敏感度會提高 血糖會平穩

來源: 於 2025-02-06 10:54:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

光是避免吃澱粉不治本，稍一吃就血糖飆升說明身體胰島素阻抗

清肝，低鹽低脂是必須的