就是會讓血糖升很高的食物和吃法。比如糯玉米，烤白薯，糯米類的吃的，雞湯泡飯，湯麵條，湯粉（很多粉，所以我中午隻用那一口粉

來源: 於 2025-02-04 20:05:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次