咖啡戒了幾次了,現在保持自己做的咖啡每天早上不空腹一杯,下午一杯沒咖啡因的袋裝茶。

來源: 2025-01-22 19:29:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

要8點上床,9點睡,4點45或4點50醒,5點半遊泳。