早餐和晚餐 (有音樂) :))

來源: 於 2025-01-04 12:25:53 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

燕麥粥，全麥小饅頭，豬油果和水果

果糖: 巧克力加楓糖，芒果汁，桔汁，炒好的芝麻，山核桃，胡麻籽和chia seeds 熬的。

紅燜羊排