情緒價值就是讓對方高興，至少不讓對方因你（泛指）煩心。“管理好自己的情緒”就讓對方受惠了，這樣的人，

應該是給對方提供了正麵的情緒價值，是值得稱道的。

情緒價值不見得是要刻意討好對方。