從來沒做過HIIT的要做low impact版的，直接做大運動量的不好

來源: 每逢佳節胖三斤 於 2024-03-12 12:32:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 這個好，mark一下，回頭來練 由 每天砍樹 於 2024-03-12 12:28:04

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• 你不知道我存了多少運動視頻，各級都有 -每天砍樹- ♀ 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 12:47:24

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