應該堅持跑，可以減些速度

來源: 月城 於 2024-01-28 14:44:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (110 bytes)


疲勞，酸痛是因為在神經末梢積集的乳酸，適量運動可以幫助盡快分解

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• 好 我再跑慢點 其實我這輩子也沒跑快過 -小膽如鼠- ♀ 給 小膽如鼠 發送悄悄話 小膽如鼠 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 14:49:59

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