我覺得有點奇怪的是，血氧可以自己升降。另外，我遇到一個中醫，中醫

認為我是氣血不足導致呼吸障礙。但我同時也有肝火。她建議我先去肝火再補氣血，否則越補越虧。她還有一個看法我覺得有趣。她認為我過度運動導致氣血虧損。這個和西方養生學是相反的。西方認為有一定運動會使人健康。我也有點相信她的說法。因為過去兩年我在早春季節打戶外網球都導致手臂肌肉疼痛，且這個疼痛持續很久，直到天氣轉暖才消失。感覺隨著年齡增長，運動的確有可能傷身。所以過去這個冬季和早春我已經完全停止戶外網球。果然沒有手臂肌肉疼痛。但是她認為遊泳也傷氣血，建議我夏季不要戶外遊泳，我還不肯相信。不遊泳，身體就無法疲勞放鬆，就會有不寧腿和0小時深度睡眠問題。很想找個地方係統學習一下中醫。