也有同好

來源: 於 2013-09-12 15:04:48 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

以前單身時候經常去附近學校操場跑步.然後在草地做踢腿,劈叉,下腰等體操動作,活動筋骨.

現在也經常晚上在孩子睡覺以後在家附近跑步,然後回家做體操.

一般我跑步和遊泳交叉進行.老婆每個月一星期不能遊泳的時候我就自己跑步.