跳弓分弓子跳起和不跳起，效果基本相同，頓弓在使勁上

和不跳起的跳弓類似(個人體會，別人可能不認同)，但是比較慢，連頓弓，慢的還可以做到，這麽快的速度趕上跳弓了，快速上頓弓我還可以，可反之其快速下頓弓我做不到，一是沒長那塊肌肉，二是從沒刻苦練習過。