太好了，一定要堅持下去

我也是一直在跑步，每周兩三次，不能保證每天跑，有的時候，發貼發忘了就懶得跑了。

我堅持了2年多，覺得身體棒多了，體質明顯提高。

所以，一定要堅持下去。