3. 瞎掰 了~：）

來源: 於 2013-08-16 09:27:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

3、豆製品——豆腐幹。


　　經過壓製濃縮而成的豆腐幹，鈣含量在豆製品中出類拔萃，如小香幹的鈣含量可高達水豆腐的7倍。用豆腐幹來替代肉炒菜，鈣含量會大幅提高。