睡前不要喝酒，貌似很困，其實會讓大腦皮層興奮影響睡眠，酒精利尿，更睡不踏實。

來源: 於 2009-10-05 22:15:12 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

貓兒晚安~~